Vitamines en mineralen

Vitamines en mineralen zijn belangrijke onderdelen van uw voeding. U heeft ze nodig voor een goede ontwikkeling en gezondheid.

Als diëtist weten we wat vitamines en mineralen voor u doen en wat u ervan nodig heeft

Bij evenwichtige voeding is de kans op verstoring van vitamines en mineralen klein. Is uw voeding niet evenwichtig of heeft u een aandoening dan kan er een tekort of een overschot aan vitamines of mineralen ontstaan. In dat geval is belangrijk dat uw inname wordt aangepast aan uw behoefte. Met ons advies komt u weer op de goede weg.

Er zijn regelmatig hypes over vitamines en mineralen. Veel winkels hebben een uitgebreid assortiment. Met marketing wordt u verleid daarvan te kopen. Deze marketing gaat niet uit van uw belang maar van omzet. Vaak betreft het producten die u niet nodig heeft. Bedenk altijd eerst wat zo'n product voor u kan betekenen en lees altijd de beschrijving goed.

Meer informatie

Op de website van het voedingscentrum kunt u uitgebreide informatie vinden over vitamines en mineralen. Heeft u meer informatie nodig neem dan gerust contact met ons op.